Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 64.43g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Сыр Домашний, Сыр Российский, Кабачки Жареные. Lunch: Солянка, Пятерочка Торнадо Энергетик. Dinner: Красные Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Уксус, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Дыня, Дыня, Лимон, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
динара69's Weight History
|