katiabecerrakon's Journal, 19 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
56.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
1889 kcal Fat: 84.48g | Prot: 113.82g | Carbs: 185.83g.   Breakfast: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Libanius Jocoque Seco Natural,  Curry en Polvo,  Huevo,  Aceite de Oliva, Maille Dijonnaise, Aguacate,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: Starbucks Nueces y Frutos Secos, Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate,  Plátano,  Salmón,  Berenjena,  Espárragos, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Dinner: Svetia Stevia, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Bové Leche Entera , Aguacate,  Huevo,  Uva, Curry en Polvo, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, San Marcos Leche Entera. more...
1425 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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