Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 76.20g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), J7 Апельсиновый Сок, Замороженная Вишня, Банан. Lunch: Растительное Масло, Куриная Грудка, Картофель. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|