Lizazv's Journal, 19 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
55.1 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2020:
1619 kcal Fat: 48.29g | Prot: 48.02g | Carbs: 255.04g.   Breakfast: Оливковое Масло, Русский Спраут Нут Проростки, Помидоры, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники Лиза, Яичница с овощами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шармель Зефир Яблочный, Грудка Индейки, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Верный Хлеб Ржаной. Dinner: Милка Шоколад с Орео, SPAR Квас, Русский Спраут Нут Проростки, Огурец (с Кожурой), Капуста, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис2. Snacks/Other: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Миндаль, Орехи Кешью, Сливы. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lizazv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.