Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 42.54g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Бабаевский Шоколад Горький, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Сойка Соевое Мясо Гуляш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Липтон Айс Ти Чай с Персиком. Dinner: Магнит Чеснок , Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, ВкусВилл Котлеты Нутовые, Помидоры, Шампиньоны, ВкусВилл Смесь Аджапсандал, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papercuts's Weight History
|