Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 116.53g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Банан, Яблоко, Груша, Авокадо Авокадо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Помидоры, Kinder Chocolate со Злаками, Trolli Мармелад Playmouse, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|