Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 9.39g | Prot: 37.82g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ideal Масло Оливковое, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Персик, Абрико Сироп Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|