Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 96.78g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Кофе (Растворимое), Цезарь Пельмени Классические, Язык Говяжий Отварной, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе (Растворимое), Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, ВкусВилл Тан Негазированный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|