Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 53.94g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Danone Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Аппетиссимо Желе Яблоко, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: KFS Ножка, Песочное Печенье. Snacks/Other: Эдем Груша Сушеная, Изюм (без Косточек), Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Кофе с Молоком, Зеленая Улица Абрикос Сушеный без Косточек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|