Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 127.89g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Авида Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Конференция, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Тильзитер. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, Лето Близко Творог 0%, Сыр Тильзитер, Ого Крахмал Кукурузный, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кабачок. Dinner: Ананас, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (без Кожуры), Редис, Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|