Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 81.03g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Зеленый Чай, Haferflocken Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Селедка, Grona Печенье Наполеон , Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний, Сливочное Масло, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
고양이 meow meow 's Weight History
|