Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 76.94g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Kondissima Зефир на Фруктозе, Оладьи на Кефире, Селянське Молоко 2,5%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Гринвиль Буряк по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Щи с Курицей. Dinner: Квашеная Капуста, Ферма Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Ферма Кефир 2,5%, Творог 5%, Клубника. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|