Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 92.35g | Carbs: 28.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|