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快樂星期六!晚餐吃很多，還吃了一些零食。
明天再來做減脂便當吧！
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60.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2378 kcal
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Fat: 132.53g | Prot: 171.83g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: 全聯 油雞翅, 玉米筍, 小黃瓜, 蒸南瓜, 蒸蛋, 全聯 梅花肉, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-抹茶奶綠. Lunch: Nisoro 五穀減鹽豚肉粽, 全聯 無骨牛小排, 炒花菜, 全聯 茭白筍, 頂好 黃金泡菜. Dinner: 大黃瓜, 虱目魚丸, 煮熟的綠色椰菜, 全聯 無骨牛小排, 全家 麻油拌麵線, 早安美芝城 蘿蔔糕, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Snacks/Other: Costco 歌舞伎揚綜合米菓. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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iliveintaiwan's Weight History
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