Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 44.44g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Север Пирожное Миндальное, Клубника, Doppel Herz Омега-3, Чай. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебпром Хлеб Бородинский, Конфета. Dinner: Сыр Маасдам, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Eco Botanica Зефир, Кофе. Snacks/Other: Клубника, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|