Ой, вчера мела все подряд, и печеньки, и бисквиты, и куриную печень в сметане, и рубец по-корейски... А сколько выпито минералки, чаю и кофе - литры! И всего +300?.. Удивительно!
|
63 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 35.82g | Carbs: 18.08g.
Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, по-Корейски Рубец Говяжий, Шоколадные бисквиты. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Президент Сыр Бри, Крем-суп из цветной капусты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|