Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 190.20g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мааг Изюм Киш Миш, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: Магнит Авокадо, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Моя Цена Икра Из Кабачков. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|