|
Теперь ещё пару дней будет уходить, после посиделок вечерних🤦🏽♀️
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 67.33g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Лента Масло Кукурузное , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Lunch: Азбука Вкуса Перец с Мясным Фаршем в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Pure Protein Соевый Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Mars Mars, Сахар. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bindarova's Weight History
|