Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 123.07g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Глазированый сырок, Яблочный пирог из лаваша. Lunch: Алан Балык Марочный , Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста, Яичный Белок. Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|