Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 55.56g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Хачапури, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Гречневая Каша. Lunch: Щавелевый Суп, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Лакомка Мороженое. Dinner: Кабачки Жареные, Каравай Фермерский Хлеб , Куриный Суп, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Батон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|