Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 92.10g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Kondissima Зефир на Фруктозе, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Сто Пудов Чечевица Красная. Snacks/Other: Сырники ПП, Простоквашино Творог Зернистый 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|