Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 129.06g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Гармония Сметана 20%, Кофе. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Бухта Изобилия Фарш Атлантической Трески. Dinner: Арахис, Магнит Грейпфрут, Сырники Полищук, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|