Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 78.62g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Янтарь Сыр Колбасный, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Шоколад, Окей Лепешка с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Абрикос, Блины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|