Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 62.74g | Carbs: 352.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке, Сахар, Мёд, Кофе, Шоколадница Безе Анна Павлова. Lunch: Абрикос, Сахар, Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Ашан Пончик с Банановой Начинкой . Dinner: То-То Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Нектарин, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|