Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 45.66g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Финик, Рулет из Лаваша с Творогом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Окское Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|