Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 68.97g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Клубника, Белоцерковский Творог 9%. Lunch: Алан Колбаса Московская, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Картофель Молодой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Маффины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|