Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 73.79g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Oltermanni Сыр 17%, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Вино Сухое, Чечевичный Суп, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|