Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 79.76g | Carbs: 69.76g.
Breakfast: Мадрид (Nuria) Печенье, President Масло, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Первомайские Колбаса Варёная Телячья. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|