Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 83.48g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Лук, Укроп, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Lunch: Финик, Растительное Масло, Минтай Запечённый, Шпинат, Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.libi's Weight History
|