Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 81.16g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Яйцо, Витамин Броколли Капуста Отборная. Lunch: Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки. Dinner: Мясновъ Творог 5%, Лента Яблоко Семеренко, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Клубника. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|