Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2932 kcal
|
Fat: 190.27g | Prot: 89.04g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Докторская , SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Pringles Чипсы с Беконом. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|