Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 65.56g | Carbs: 23.24g.
Breakfast: Chicken, Green String Beans, بلدي زبده بقري, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parsley, طماطم 🍅 طماطم 🍅 , خيار خيار, خضروات بصل, شوربة دجاج شوربة دجاج, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, السعرات الحرارية فى زيت الزيتون زيت الزيتون, زيتون مخلل زيتون مخلل. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amy galal's Weight History
|