|
снова плюс(
|
63 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 110.99g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Добров Колбаса Говяжья, Злагода Брынза 30%, Хлебцы Синие Атб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Клубника, Молоко (2% Обезжиренное), Банан. Dinner: Фундук Сушеный, Геркулес Пломбир Шоколадный, Злагода Брынза 30%, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|