Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 102.35g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Хлеб Любительский Бездрожжевой(Гастроном), Клубника, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Клубника, Увелка Гречка в Пакетиках, Ашан Гуляш из Телятины. Dinner: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|