Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 79.97g | Carbs: 181.28g.
Breakfast: Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Lunch: Индейка Отварная, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Лаваш Лош, Рис Вареный, Сыр Тильзитер, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|