Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
129 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 78.80g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Черешня, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Dinner: Сгущенка, Кофе с Молоком, Tuc Крекер. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayka_kartman's Weight History
|