Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 63.04g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Nesquik Шоколадный Батончик, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ларец Сыр Легкий, Жареное Яйцо, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Молодея Сыр Рокфорти, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Помидоры. Dinner: Бон Пари Мармелад Кислые в Кубе, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Сыр Синий или Рокфор, Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|