Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 65.54g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Макдоналдс Мороженое Персик. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Форгрейт Форель Слабосоленая, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Sen Soy Морские Водоросли. Snacks/Other: Иван-Поле Смесь для Приготовления Напитка с Какао и Сливками "Молочный Шоколад", Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Solvie Protein Biscuits Чёрная Смородина, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|