Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Poorly.
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1563 kcal
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Fat: 63.98g | Prot: 88.45g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Café, Gury Cacau em Pó, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Natural Life Granola Tradicional, Juparanã Goma de Tapioca Hidratada, Ovo Cozido. Lunch: Kefir de Água, Da Colônia Amendo Power Crunchy, Gury Cacau em Pó, Banana, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Arisco Catchup Tradicional, Fazendinha Bananada, Juparanã Tapioca Semipronta, Ovo. Snacks/Other: Saúde no Copo Bauru de Frango, Kefir de Água, La Violetera Castanhas do Pará. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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luana.borgo's Weight History
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