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一早吃了以前懷念的飯糰
以前是料多到爆炸
現在的爆炸是不捏緊讓料跑出來
加了一片乳酪壓壓驚
豆漿也超淡 早知道喝特濃
不會後悔吃它 但知道以後不會懷念了
不過剛剛順手開了餅乾
說好的端午前不吃的 😭😭
不過今天要聯絡長官還有上課應該不過分吧😤
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47.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1554 kcal
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Fat: 84.11g | Prot: 74.76g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: 光泉 無糖豆漿, Peanut Butter, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO), Costco 莫恩斯特乾酪, 飯糰. Lunch: 水煮蛋, 主婦聯盟 油炸豆包, 海帶, 高麗菜, 花生. more...
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steady weight
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hardwork666's Weight History
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