Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 84.00g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Grapes, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Egg White, Ашан Абрикос, Pear, Подсолнух, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Геркулес Ашан, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Dinner: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Окей Скумбрия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|