Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 124.28g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Котлеты куриные, Капуста Белокочанная, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты куриные, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Иней Мороженое Крошка Бемби, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике, Иней Ягодное Мороженое, МКС Биойогурт 2%, Яйцо Куриное, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Основа Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|