Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 72.16g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб с Отрубями, Кефир 1%. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Яблоко, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Кефир 1%. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|