Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 126.57g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Клубника, Творог 5%, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Куриное Филе, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Картофель, Яйцо. Dinner: Подсолнечное Масло, Яйцо, Уксус, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе. Snacks/Other: Черешня, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|