Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 59.06g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Лечо, Свиной Фарш (Приготовленный), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Шоколадница Торт Вафельный. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шоколадница Торт Вафельный, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой, Окрошка. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|