Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 55.16g | Carbs: 235.56g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Хлеб Бородинский, Курага, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Вятушка Молоко 2,7%, ARO Мёд. Lunch: Пастила, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Сметана 22%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сливы, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|