Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 39.21g | Carbs: 20.09g.
Breakfast: Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Lay's Чипсы, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|