Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 60.23g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворье Колбаса Докторская, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Большая Кружка Сливки 10%. Snacks/Other: Клубника, Сушеный Инжир, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|