Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 94.45g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Торт Печеночный Мой. Lunch: Пловик, Огурец (с Кожурой). Dinner: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Mindy's Батончик Гранола Кокос, Абрикос, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|