Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 138.19g | Carbs: 20.23g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Лук, Красные Помидоры, Яичница, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Рыба Вяленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchikota's Weight History
|